Video animado

Las personas con trastornos mentales han estado siempre catalogados como "vagos y locos", esto es debido a la falta de información rigurosa y formación especifica.

A día de hoy estas personas sufren estigmas en diferentes ámbitos de su vida cotidiana donde los explicamos en el video animado mas detalladamente:

Vídeo animado.

"Las personas con enfermedades mentales se esconden bajo una mascara, y de todos depende que puedan llegar a vivir sin ella".

Infografia sobre ansiedad y estrés

Una persona con trastornos psíquicos  experimenta periodos de ansiedad y estrés  siendo muy importante el control de las emociones negativas.

La ansiedad es una respuesta ante un estimulo que para la persona es amenazante, esta incluye la preparación de luchar o huir, activándose fisicamente y mental. Lo que ocurre en estas ocasiones es que tienen el deseo de dejar de sentirla, produciendo estrés, tensiones musculares... para poder pensar soluciones. 

Para dejar de sentir ansiedad es dejar de buscar la causa de esta, y aceptar que no podemos hacer nada para que la ansiedad/estrés se vaya.

Muchas personas no son capaces de relajarse y no pueden dejar de buscar la solución a esto, pero ante una situación amenazante hay que aceptar que no podemos hacer nada para evitar esa amenaza.

"El sentido de las cosas no esta en las cosas, sino en la actitud que pongas en ellas"

Por desgracia, la ansiedad y el estrés son enfermedades más comunes de lo que pensamos en nuestra sociedad actual, y eso se debe al nuestro actual ritmo de vida. Los estudios, los horario laborales abusivos, el poco tiempo libre y un sinfín de cosas más, han conllevado que nuestras generaciones, sobre todo las más jóvenes, estén desarrollando estas patologías. 

Muchas veces, se desconoce cuales son las síntomas de este tipo de enfermedades y eso se debe a la poca educación que hemos recibido. 

 

Es por ello que hemos preparado una pequeña infografía que nos enseña a lidiar con estas patologías en el día a día.

Infografía 

FORMULARIO SOBRE LA SALUD MENTAL

Durante muchos años, las enfermedades mentales no han sido tenido en cuenta por gran parte de la sociedad como verdaderas patologías, lo que ha provocado que aquellas personas que padecían todas estas afecciones no hayan podido recibir un tratamiento adecuado, debido a la falta de investigación por ausencia de inversiones por parte de los gobiernos. 

Poco a poco esta situación se está revirtiendo y las investigaciones están avanzando muy positivamente, como en el caso del Alzheimer o la ELA. Todavía queda mucho por avanzar y es importantísimo apostar por la ciencia en los años futuros, y hay que introducir esta idea en la sociedad, algo que se está consiguiendo lentamente. Es por eso que hemos desarrollado este formulario, para conocer cual es la visión que tienen los lectores sobre este tipo de enfermedades, como la depresión o la ansiedad. 

BIENVENIDA AL BLOG

 Este blog tiene como objetivo mostrar que las enfermedades mentales son igual de importantes que cualquier otro tipo de enfermedad y darles el reconocimiento que verdaderamente tienen.

Durante muchos años este tipo de enfermedades apenas han sido tomas en serio, pero gracias a todos los movimiento y casos que han ido surgiendo a lo largo de estos últimos años, han ido adquiriendo el reconocimiento y valor que realmente merecen, aunque todavía quedan muchos cambios por realizar. Es por ello que este blog tiene como objetivo darles visibilidad tanto a las enfermedades como a los cuidados que requieren. 

INTRODUCCION Y RESUMEN DE CONTENIDOS

 La atención de enfermería a los pacientes con este tipo de psicopatías es muy complejo pues muchas veces se trabaja con una persona con ausencia de compromiso, participación… la labor de la enfermera es silente y constante, que se basa en una relación de confianza, para poder hacer que la persona se abra y que el trabajo de la enfermera sea mas efectivo.

La enfermera tiene un papel importante en este tipo de trastornos, relacionado con el tratamiento, pues es la disciplina que mas cerca esta del paciente pudiendo ver de cerca la evolución de este. 

En este blog desarrollaremos una serie de temas relacionados con este tipo de pacientes. A continuación exponemos una presentación que resumen estos temas, que se verán ampliados en las distintas entradas. 

PROCESO ENFERMERO

El proceso enfermero consiste en todos aquellos estándares de cuidados que sirven como medida de la calidad de la práctica enfermera en cualquier ámbito de actuación. Consta de las siguientes fases:

• Valoración. La enfermera recoge los datos del paciente.

• Diagnóstico: La enfermera analiza los datos y formula los problemas como diagnósticos enfermeros.

• Identificación de objetivos: La enfermera individualiza resultados que cabe esperar que alcance el paciente.

• Planificación: La enfermera establece y desarrolla un plan de cuidados mediante una serie de intervenciones que conducen al logro de los objetivos del paciente. 

• Ejecución: La enfermera practica las intervenciones formuladas en el plan de cuidados.

• Evaluación: La enfermera evalúa la evolución del paciente encaminado hacia el logro de sus objetivos.

La valoración es la primera etapa del proceso y nos ayuda a determinar el estado de salud del paciente. El desarrollo del plan de cuidados, la actuación de la enfermera, los cuidados y todas las decisiones en general van a depender de esta información que obtengamos. Durante esta etapa, son primordiales las siguientes actividades:

1. Obtención de datos
2. Validación
3. Organización de los datos.
4. Identificación de los datos.
5. Evaluación.

La obtención de datos. Se trata del primer contacto con el paciente donde se recoge la información pertinente. Es proceso continuado y que tiene como objetivo garantizar una valoración lo más completa posible y para ello obtiene información del propio paciente, de familia y allegados, de la historia clínica y de la información procedente de otros profesionales.

La recogida de datos comienza con la observación, entrevista de enfermería y la valoración física del paciente, lo que se denomina valoración de los datos fundamentales. La recopilación continuada de información está encaminada a aportar datos sobre un problema específico, que se conoce como valoración focalizada.

La entrevista de enfermería. Es esencial para reunir información sobre el paciente y con ella, se llega a establecer un clima de confianza y empatía, que va a ser fundamental para obtener datos. En muchos casos, la relación que seamos capaces de establecer va a ayudar al desarrollo del paciente. 

Desarrollo de la relación. Para que esta relación sea eficaz, además de tener en cuenta su dinámica, debemos considerar otros aspectos importantes que faciliten el desarrollo y eviten interferencias. Van desde el espacio donde se establece la relación hasta una serie de técnicas y/o habilidades que van a facilitar la expresión y elaboración de sentimientos por parte del paciente. Existen una serio de normas básicas para tener en cuenta:

• Asegurar la intimidad.

• Llamar al paciente por su nombre.

• Explicar la finalidad de nuestra intervención.

• Mantener un buen contacto visual.

• No debemos manifestar prisa o impaciencia.

Para observar al paciente debemos tener presentes los 5 sentidos, prestar atención al aspecto general (higiene, aspectos de su nutrición…), observación del lenguaje corporal y prestar atención a los modelos de interacción.

Para formular las preguntas debemos seguir los siguientes pasos:

• Preguntar en primer lugar el motivo de la consulta, que nos permitirá obtener información sobre la situación del paciente.

• Utilizar una terminología comprensible.

• Utilizar preguntas abiertas que permitan al paciente explicarse.

• No comenzar la entrevista con preguntas personales o delicadas.

• Aplazar las preguntas no pertinentes.

• Utilizar siempre este protocolo para las entrevistas.

Para escuchar adecuadamente al paciente, debemos adoptar una actitud de escucha activa (mirar al paciente a la cara cuando habla, esperar unos segundos, no tener actitud desafiante…), Debemos dejar que el paciente acabe las frases t debemos mostrar paciencia si el paciente presenta un bloque de memoria.

La valoración física también es muy importante, sobre todo en los enfermos psiquiátricos. Habrá algunos pacientes que no presenten los síntomas físicos y en muchos de ellos presentan un umbral de dolor muy elevado, por lo que aguantarán más el dolor, aunque también los hay que presentan muchas somatizaciones. En las interacciones que establezcamos con los pacientes, estos nos emiten unas señales que nosotros deberemos recoger y deducir, que cada uno las interpreta de forma subjetiva según su percepción y juicio

Validación de los datos. Consiste en asegurar que la información que hemos obtenido es verdadera. Para ello hay que seguir algunas normas:

• Los datos aceptados como verdaderos son los susceptibles de ser evaluados con escalas de medición precisa.

• Los datos observados pueden ser verdaderos o no, por lo tanto, debemos contrastarlos con la entrevista directa al paciente.

• La validación puede hacerse de las siguientes formas:

• Revisando los propios datos (tomando de nuevo la T.A.).

• Comprobando que no existan factores transitorios capaces de alterar la precisión de los datos (Alteración de conducta no esperada en un paciente).

• Revisando siempre los datos que son extremadamente anormales.

• Cuando nos quedemos con la duda, solicitaremos a una compañera su colaboración para obtener el mismo dato.

Los puntos clave de la validación son: 

• La validación de los datos supone asegurar que la información que se ha reunido es verdadera. 

• Al realizar la valoración hay que identificar señales, utilizando los sentidos.

Tras identificarla, la enfermera realizará deducciones sobre el significado de éstas. Para deducir correctamente depende de los conocimientos y habilidades de la enfermera.

   

Los datos que interpretamos, como resultado de las señales verbales y no verbales, hay que verificarlos con la entrevista directa con el paciente.

Organización de los datos. Una vez que hemos obtenido los datos debemos organizarlos y agruparlos en categorías de información para que nos ayuden a identificar los posibles problemas de salud. 

Identificación de los datos. Una vez que tenemos organizados los datos, debemos analizarlos para averiguar los problemas de salud del paciente. 

Ejecución. Es la etapa del proceso en la que se pone en práctica todo el plan que se ha elaborado, unas veces la intervención puede ser individual y otras en grupo, dependiendo del objetivo que se persigue y del programa que se está desarrollando. Ejemplo: reunión de pacientes (grupo), contención psíquica (individual).

La ejecución implica continuar con la recogida de datos, realizar las actividades de enfermería, registrar los cuidados de enfermería, mantener un plan de cuidados actualizado…

Evaluación. Es la fase en la que la observación de la conducta y la interacción con el paciente nos van a dar datos y signos para saber si el objetivo ha sido alcanzado. Aunque es en la última fase cuando se evalúan los resultados, esta evaluación es continua desde el principio del proceso, pero en este momento se hace una evaluación global replanteando si es el mejor plan y modificando aquello que creamos más idóneo. En esta fase:

• Valoraremos si se han cumplido los criterios de resultados.

• Introduciremos los cambios que creamos oportunos, tanto de actividades como de objetivos.

NECESIDADES MAS FRECUENTES EN LOS PACIENTES PSIQUIATRICOS

  Uno de los problemas principales a la hora de realizar cuidados sobre estos pacientes es que tienen verdaderas dificultades para seguir las prescripciones médicas, los cuidados, la asistencia a citas programadas, la toma correcta de los fármacos e incluso se utiliza una sobrevaloración de los efectos secundarios de un fármaco como justificación de los abandonos. 

Todo esto se debe muchas veces a que los pacientes se desinteresan por su propia salud, sin llegar a cuidarse adecuadamente, entendiendo en muchos casos estas situaciones de manera distorsionada, lo que les hace más vulnerables a accidentes y problemas de salud.

Es común en estos pacientes la presencia de hábitos poco saludables como el consumo de alcohol y otras drogas y es habitual la falta de conocimientos en relación con su enfermedad, dificultades para identificar elementos prodrómicos y de pedir ayuda.

En estos pacientes se observan dificultades para mantener una dieta equilibrada adaptada a su situación, concepciones erróneas sobre la nutrición, desorden y desequilibrio en las comidas… 

Este desinterés se observa en el estado de la piel, uñas, cuidados de la boca y de las mucosas. También se producen problemas de excreción como estreñimiento, que normalmente es percibido de manera errónea y que disminuyen su calidad de vida.

Los pacientes suelen estar lejos de integrar en su vida diaria actividades físicas saludables o incluso algunas básicas, como higiene personal, cuidado del hogar, cocinar, comprar, vestuario adecuado, establecer y mantener actividades formativas, laborales, ocupacionales… 

Es frecuente que existan desajustes en el patrón de sueño, que llevan a los pacientes a un uso (abusivo a veces) de hipnóticos o a una vivencia angustiosa y desequilibrante de sus problemas de sueño y descanso. También se llegan a constituir en problemas generalizados la inadecuada interpretación de los elementos de la realidad, disminución de la capacidad de aprendizaje, de integrar las crisis como elementos de crecimiento personal y llegan a desarrollar problemas de autoestima, ya que la mayoría de los pacientes se sienten poco valiosos.

Otro problema que se produce es que las relaciones tanto del núcleo familiar como en el de pertenencia se ven afectadas ya que las familias se convierten en el principal cuidador y deben recibir formación profesional sobre los cuidados para esta enfermedad y las estrategias para aumentar la capacidad de concentración. Suelen aparecer sensaciones de soledad, dificultades de establecer y mantener relaciones, participar en colectivos sociales, afrontar situaciones estresantes de la vida cotidiana, escasas habilidades sociales, respuestas desorganizadas ante acontecimientos de la realidad… 

La educación sanitaria de las poblaciones en materia de salud mental, el seguimiento de los problemas de convivencia de los pacientes en su entorno y las intervenciones de cuidados, van a determinar en muchos casos el que los pacientes y sus familias convivan con relativa tranquilidad sin necesidad de separar a las personas con enfermedad mental de su medio habitual. Es por ello por lo que la educación en materia de salud mental es tan importante y es necesario que se siga expandiendo hacia la mayor parte de la población posible.